Due giorni ricchi di sport per valorizzare le bellezze naturali e storiche del territorio.
Non solo corsa, ma anche formazione e dimostrazioni di Pilates, Yoga, Shiatsu per il Runner.
Convegni sull’alimentazione.
Fine agosto all’insegna dello Sport in Val d’Orcia alle pendici dell’Amiata, lo staff della “Tuscany Crossing” organizzatore della gara regina di 100 e passa km che si svolge tradizionalmente il sabato più vicino al 25 Aprile, in collaborazione con le Pro-loco del Vivo d’Orcia, Campiglia d’Orcia e Bagni San Filippo, propone una due giorni ideale per promuovere questa parte di territorio ricca delle acque calde termali e delle fresche sorgenti, l’idea è una gara podistica di 21 km che unisce idealmente questi percorsi delle acque con i meravigliosi panorami della Valdorcia e dell’Amiata, la partenza sarà data alle 9 di domenica 30 agosto dal Vivo d’Orcia la gara si svolgerà su percorso misto (asfalto, carrarecce e sentieri) dopo aver lasciato il paese dopo un km di salita si scenderà verso la Rocca di Campigliola e Campiglia d’Orcia, poi passando per la Grotta di San Filippo Benizi (colui che rifiutò il papato e secondo la leggenda diede origine alle miracolose acque termali) si arriva alla stazione termale di Bagni San Filippo correndo di fronte alla famosa balena bianca, roccia scolpita dal calcare delle acque calde, poi inizia la risalita con visioni mozzafiato sull’Amiata e la Val d’Orcia per poi addentrarsi nei magici Boschi del Vivo d’Orcia dove sgorgano le fresche acque che danno da bere a tutta la provincia per poi tornare al luogo di partenza. Sarà possibile fare anche un percorso/passeggiata più corto di 5 km che si addentra nei boschi del Vivo d’Orcia.
Ma anche il sabato sarò ricco di eventi, oltre a visite guidate al fosso bianco (prenotazione entro il 27) il pomeriggio presso il Centro Civico di Campiglia con la collaborazione dell’Associazione Gli Elementi ( www.associazioneglielementi.it) si terrà una dimostrazione di esercizi per ispirati al Pilates ed allo Yoga, facili esercizi pensati per i Runners di ogni livello, seguito da brevi sessioni di Massaggio Shiatsu indicate al pre-gara condotto da Alessandro Nardomarino: Insegnante di Postural Pilates, Personal Trainer, Massaggiatore Shiatsu… Runner.
Alle 18 seguirà un convegno su “Alimentazione Vegana e Sport” a cura del dottor Giovanni Vasco Merciadri attualmente responsabile del Comitato scientifico Assovegan, tiene conferenze in tutta Europa sull’importanza di una sana alimentazione nella vita e nello sport. Saranno presenti anche rappresentanti dell’Associazione “Il Tricolore della salute” con sede a Castiglione d’Orcia.
Seguirà poi la cena a tema “Vegan” quindi un vero week end all’insegna di benessere, alimentazione, sport e cultura, ma sarà anhe l’occasione per celebrare l’apertura iscrizioni alla “ Tuscany Crossing 100 km della Valdorcia” giunta alla quarta edizione che si svolgerà il 23 Aprile 2016.
Fonti.
Articolo: Corriere di Siena – M. Baccheschi]]>
